MieliPolku- tunnetaitovalmennus
Osallistu neljän kuukauden valmennukselleni. Seuraava valmennus alkaa 02.09.2024. Hinta 1390 € (sis alv.).
Valmennukseen kuuluu:
Viikottaiset ohjeet meditatiivisiin harjoituksiin sähköpostitse.
Helposti arkiaskareiden parissa kuunneltavat äänitteet.
Verkkoalusta, jossa voit edetä omaan tahtiisi ja lukea materiaalia.
Tuki sähköpostitse.
Yhteinen ryhmä osallistujille, vertaistukea, ajatusten ja kokemusten vaihtoa varten.
Haluan aidosti auttaa sinua saavuttamaan todellisen potentiaalisi ja helpottamaan elämääsi. Tämän vuoksi tarjoan sinulle ilmaista tapaamista, jossa voimme keskustella odotuksistasi ja valmennuksen sopivuudesta sinulle. Voit varata 30 minuutin ilmaisen tapaamisen alla olevalla lomakkeella. Tämän jälkeen voit päättää onko valmennuksesta mahdollisesti hyötyä sinulle ja haluatko ilmoittautua mukaan.
MieliPolku- tunnetaitovalmennus
Stressinhallinta
Tunnetaitovalmennuksen avulla opit hallitsemaan stressiä kestävällä tavalla.
Myötätuntoinen hyväksyminen
Uudella ajatusmallilla voit hyväksyä elämän vastoinkäymiset myötätuntolla itseäsi kohtaan ja jatkaa elämää hyväksyvästi niin muita kuin itseäsi kohtaan.
Hyväksy itsesi
Tavoita elämän tasapaino hyväksynnän kautta. Se on tärkeää sinun hyvinvointisi kannalta.
Varaa ilmainen tapaaminen
Vahvistan varauksesi erikseen sähköpostilla. Voimme keskustella sinua askarruttavista asioista ja valmennukseni sopivuudesta sinulle. Tapaaminen on Teamsin välityksellä ja kesto 30 minuuttia.